保存療法

坐骨神経痛は通常、保存療法で治療を進めながら経過を観察していきます。

保存療法には薬物療法、装具療法、温熱療法、運動療法などがあり、医師と理学療法士の指導のもと、症状にあった治療法を組み合わせて行ないます。

坐骨神経痛の治療に用いられる薬には以下のようなものがあります。

●末梢血管拡張薬 　もっとも多く使われているのがプロスタグランディンという薬で、この薬には血管の平滑筋を緩めさせて血管を拡げる作用があります。

　血管が広がることによって神経の血流がよくなり、痛みが軽減されます。

●消炎鎮痛薬 　痛み止めの薬で、多くの種類があり効き方に個人差があります。

　医師が患者さんの症状を判断し、適する薬を処方します。

　一般的には非ステロイド系の鎮痛薬が処方されます。

　非ステロイド系とはいえ、長期間にわたって服用し続けると胃を荒らして胃潰瘍を起こし、吐き気や下痢などの胃腸症状や過敏症、発疹、肝障害などの副作用が起こることもあります。

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ヘアスタイル

小顔にするためには体操やマッサージなどをして実際に顔を小顔にする方法と、メイクやヘアスタイルを変えることで小顔に見せることができる方法とがあります。

ここでは小顔に見せることができるヘアスタイルについてお話していきたいと思います。

髪型は耳にかけたり、分け目を変えたり、巻いてみたりなどちょっといつもと変えるだけでも印象が違って見えるものです。

それほど力があると言うことですよね。

ちょっと変えるだけで印象が変わるのが髪型だとしたら小顔に見せるように髪型を変えるといいと言うことになりますよね。

ではいったいどういうヘアスタイルにすればいいのでしょうか？以下にご紹介してみたいと思います。

まずは丸顔の人ですが、丸顔の人は自分の丸さを隠そうとするあまりにロングヘアにしている人が多いと思うのですが、逆に長い髪は丸さを強調するために逆効果になることがあります。

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学校の防犯カメラ

今まで、子供達にとって安全な場所といえば、学校でした。

しかし、今では学校での犯罪が多く、とても安全といえるものではないようです。

２００４年におきた大阪府の池田小学校の事件は、特に忘れられない事件の一つでしょう。

この事件のあと、全国の学校は防犯対策に力をいれるようになりました。

生徒の登下校時間以外は校門を閉鎖する、たとえ保護者であっても入校許可カードをつける・・・また、登下校中は防犯ブザーをもたせる、住民による登下校の付き添いなど、学校によって違いはあるでしょうが、子供達を守るためにさまざまな工夫を凝らしているようです。

しかし、学校というところは、敷地が広く死角が多いため、どこから侵入されても分からないという欠点があります。

そこで、死角になる場所には、防犯カメラを設置するという学校もあるようです。

この防犯カメラの映像は、職員室にあるモニターで見る事ができますから、来校者のチェックを先生がする形になります。

自治体によっては、市内の小中学校全てに防犯カメラを設置したところもあるようです。

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水蒸気蒸留法

アロマセラピーの言葉の誕生は２０世紀初期の事、香りの効能を一般生活に取り入れ始めたのは５０００年程前からだと言われています。

紀元前３０００年ごろ（今から約５０００年前）の古代文明エジプトではミイラを作る際にフランキンセンスやミルラなどの防虫効果のある植物を使い、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣が既にあったようです。

有名な話では、クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していたそうです。

１１世紀初頭頃（中世）には、アロマセラピーの原型である水蒸気蒸留法が確立され、哲学者のイブン・シーナが治療に応用していました。

中世のヨーロッパでは薬草医学が教会や修道院を中心に発達しました。

またヨーロッパにハーブや薬草、医学、蒸留法などが伝わったのもこの頃です。

ローズマリーが若返りの水と呼ばれるようになった言い伝えに、ある手足が痛む病気を患っていた７０歳を過ぎた王妃が、ローズマリーが含まれた痛み止めを使用したら、症状が良くなった上に、隣国の王子様が求婚してきたという言い伝えがあり、それからはハンガリーで語り継がれるようになったと言うことです。

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