軽費老人ホーム

老人ホームというのは、高齢者入居施設の総称です。

各施設の目的や対象となる高齢者の違いから10種類の施設があります。

そのなかで、比較的低額な料金で高齢者を入所させ、日常生活の便宜を図ることを目的とした施設に、「軽費老人ホーム」あります。

軽費老人ホームはさらに細かく、A型、B型、ケアハウスにわかれます。

●A型：収入が利用料の2倍以下、というように、収入が少なく、身寄りがない、あるいは何らかの家庭の事情から家族との同居が難しい高齢者が対象です。

●B型：家庭環境、住宅事情などから居宅で生活することが困難な人を対象とします。

ただし、自炊が可能な程度の身体的機能、健康状態であることが条件となります。

●ケアハウス：自炊が不可能なほどの身体的な機能の低下がある、あるいは独立した生活を送ることが不安で、家族による支援を受けられない高齢者(60歳以上)が対象となります。

自立した生活を促すための環境的配慮が施されています。

経費老人ホームは、低額ではありますが、あくまで自分のことは自分でできる健康状態、機能状態をもっていることが条件となります。

そのためそれが不可能になると退去しなくてはなりません。

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アロマセラピーの効果

アロマセラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。

その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。

不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。

大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。

ここでは、精油とその効果を紹介します。

まず肩凝りや腰痛などに効果的なのはジュニパーです。

使用法はアロマバス、温湿布、マッサージなどに使うと効果があります。

精神面では無気力になっているところに集中力をつけ、気力を呼び起こしてやる気を出させてくれる効果があります。

また、浮腫みや二日酔い、セルライトの除去や予防にも効果があります。

次に不眠で困っている方に効果的なのはラベンダーです。

寝る前に芳香浴をしてみたり、枕元に置いておいたり、洗濯時に少し垂らしてみたりしておくのもお勧めです。

ラベンダーの効能にはリラックス効果もあるので、ストレスも緩和してくれます。

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