軽費老人ホーム

老人ホームというのは、高齢者入居施設の総称です。

各施設の目的や対象となる高齢者の違いから10種類の施設があります。

そのなかで、比較的低額な料金で高齢者を入所させ、日常生活の便宜を図ることを目的とした施設に、「軽費老人ホーム」あります。

軽費老人ホームはさらに細かく、A型、B型、ケアハウスにわかれます。

●A型：収入が利用料の2倍以下、というように、収入が少なく、身寄りがない、あるいは何らかの家庭の事情から家族との同居が難しい高齢者が対象です。

●B型：家庭環境、住宅事情などから居宅で生活することが困難な人を対象とします。

ただし、自炊が可能な程度の身体的機能、健康状態であることが条件となります。

●ケアハウス：自炊が不可能なほどの身体的な機能の低下がある、あるいは独立した生活を送ることが不安で、家族による支援を受けられない高齢者(60歳以上)が対象となります。

自立した生活を促すための環境的配慮が施されています。

経費老人ホームは、低額ではありますが、あくまで自分のことは自分でできる健康状態、機能状態をもっていることが条件となります。

そのためそれが不可能になると退去しなくてはなりません。

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アロマセラピーの効果

アロマセラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果があります。

その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思います。

不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事があります。

大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。

ここでは、精油とその効果を紹介します。

まず肩凝りや腰痛などに効果的なのはジュニパーです。

使用法はアロマバス、温湿布、マッサージなどに使うと効果があります。

精神面では無気力になっているところに集中力をつけ、気力を呼び起こしてやる気を出させてくれる効果があります。

また、浮腫みや二日酔い、セルライトの除去や予防にも効果があります。

次に不眠で困っている方に効果的なのはラベンダーです。

寝る前に芳香浴をしてみたり、枕元に置いておいたり、洗濯時に少し垂らしてみたりしておくのもお勧めです。

ラベンダーの効能にはリラックス効果もあるので、ストレスも緩和してくれます。

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インターネットに関するパソコン資格

パソコンを使用してインターネットを使いこなす能力のことを「ITテラシー」といいます。

ITテラシーの能力を客観的に評価し、この能力の高い人に対して認められる資格は「IC3」といいます。

ちなみに、IC3とは「Internet and Computing Core Certification」の略です。

IC3は、ITテラシーの能力を客観的に評価することを目的として、2002年に策定された資格試験です。

パソコンを使いこなす能力といっても、その分野は多岐に渡ります。

パソコンが得意といっても、インターネットが得意であったり、ワープロソフトが得意であったり、その分野はさまざまです。

インターネットは十分に使えてもワープロソフトの操作ができない、という人もいると思います。

ネットサーフィンはいつも行っているが、OSについては全く分からないという人もいるはずです。

パソコンのソフトは使いこなすことができても、パソコンのセットアップやフリーズなどのトラブルに対処できない、という人も多いと思います。

IC3という資格は、パソコンのみならずプリンタなどのハードウェアに関する知識を求めています。

もちろんウィンドウズの知識と操作方法に関する能力の高さも求めています。

ワープロソフトや表計算ソフトに関するスキル、ネットワークやインターネットに関する知識も必要となります。

IC3資格を取得するためには、さまざまなパソコン環境に適応できる能力と知識が必要となってきます。

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ティートリー

人間の体にとって、スギ花粉などの花粉は異物の物となります。

この異物に対して体の免疫反応が過剰に反応してしまい、鼻・目・気管支などの粘膜が炎症を起こしす為、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの花粉症特有のアレルギー症状が起こってしまいます。

花粉症に効果がある精油には何があるかと言うと、まずは、医薬品などにも入っている「ユーカリ」です。

ユーカリの効用には花粉症の他にも、筋肉痛を鎮めるための鎮静作用などにも効果があります。

次に、強い殺菌力があり、免疫力を刺激する作用がある「ティートリー」です。

三つ目には「カモミールジャーマン」殺菌作用があります。

香りが非常に強く薬草のような匂いがするので苦手な方もいると思います。

その様な方には「カモミールローマン」をお勧めします。

使用方法の例として、コップ一杯の水（または湯）にティートリー（またはユーカリ）を１滴入れ、うがいをします。

花粉症だけではなく、風邪予防にも効力があります。

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レンゲとアカシアのはちみつ

はちみつは、ミツバチがいろいろな花から採集してきたみつから作られます。

したがってひとくちに「はちみつ」といっても、ミツバチがどの花から採集してきたかによってその風味も、香りも、色も・・・微妙に異なります。

実際、１キログラムのみつを集めるのに、ミツバチは560万もの花を訪れるというのですから、ミツバチさんたちには、本当に「ご苦労さま！」といいたいですよね。

ミツバチが訪れる花は、レンゲ、アカシア、みかん、そば、とち、ナシ・・・などが知られています。

またこれらの花からとられたはちみつは、良質なことでも知られています。

そのほかにも、栗やナラなどもあります（はたして栗の花とは？　ご存知の方のほうが少ないのではないでしょうか？） それぞれの花によってその持ち味はさまざまです。

代表的なはちみつについてその特徴をかいつまんでご紹介しましょう。

●れんげのはちみつ
日本では最も一般的なはちみつのひとつです。

クセがなく、ふっくらと柔らかな口当たりは、お子様からお歳を召した方々まで人気があります。

香りもよく、そのままトーストやホットケーキにかけて召し上がっていただくのにぴったりです。

●アカシアのはちみつ
レンゲと並び、日本で非常に人気の高いはちみつです。

クセがなく、香りが淡泊で、ソフトな甘さが特長です。

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アロマセラピーの仕事

日本にアロマセラピーが伝わってからまだ２０年程度です。

近年アロマセラピーに興味を持ったり、勉強する方が増加していると思います。

それに伴い、アロマセラピーのお店やスクール、グッズなど身近にアロマを感じる事が増えてきたように感じます。

また、アロマセラピーの仕事をしたいけれどどういう仕事があるのか分からない方も多いと思います。

インターネットの求人情報などで、どういうアロマセラピーの仕事があるか調べてみるとエステティシャンの求人が多かったです。

このエステティシャンの求人内容を見ると、経験者（資格保有者）だけでなく、未経験の方でも採用し、研修など技術を教えてもらいながら、経験を積みながら資格を取っていくことが出来るので、とても優位な方法だと言えます。

また資格保有者の場合はその資格の種類などで仕事内容も変わってきます。

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